[온라인] 수요일의 심리학 

대상 : 18세이상 성인 누구나
시간 : 주 1회 90분 
비용 : 320,000원 (16회기)
기간 : 9월1일 ~ 12월 22일(매주 수요일) 
         저녁 7:30 ~ 9:00

읽고 싶었지만 일상의 핑계로 읽지 못했던 책, 혼자서는 읽기에 버겁고 엄두가 나지 않았던 책, 읽기는 했는데 기억에 남지 않았던 책을 함께 읽고 나누려고 합니다.

​수요일의 심리학은 일을 마치고 퇴근한 수요일 저녁에 일상에 쉼표를 찍듯이 서로의 삶을 나누는 시간이 되기를 바랍니다.

수요일의 심리학에서  책을 읽고 함께 나누는 시간을 통해서 우리는 우리의 삶에 좀 더 가까워지고, 생생하게 내 삶을 즐기는 시간이 되기를 바랍니다.

나를 존중하며 관계맺기

대상 : 20세 이상 성인 
시간 : 주 1회 150분 
비용 : 300,000원 (8회기)
기간 : 추후 공지

관계를 맺고 싶지만 관계 안에서 스트레스 받고, 나 스스로가 존중되지 못하는 경험을 합니다. 나를 존중하려니 관계를 유지하기가 어렵게만 느껴집니다. 

​"나를 존중하며 관계맺기" 에서는 관계갈등의 고민을 가진 사람들이 한자리에 모여서 다른 사람과 원만한 관계를 유지하면서도 나를 존중할 수 있는 것이 얼마나 어려운지를 나누며, 나아가 보다 나은 방법을 찾아가는 과정입니다. 

내 안의 또 다른 나, 그림자와의 만남

대상 : 35세 이상 성인 
시간 : 주 1회 150분 
비용 : 300,000원 (8회기)
기간 : 추후 공지

"내 안의 또 다른 나, 그림자와의 만남"은 중년기에 들어서는 35세 이상의 성인을 대상으로 하며, 이제까지 알지 못했던 자신의 그림자와 만날 수 있는 다양한 활동을 통해서 자신의 그림자와 소통할 수 있는 기회를 가지게 됩니다.

​그림자와의 소통은 내 안에 억눌린 또 다른 나와의 만남이며, 내가 진정으로 원하는 삶으로 나아가게 하는 길을 찾도록 도와주는 과정이 될 것입니다.

[온라인] 자존감 훈련 프로그램

대상 : 20세 이상 성인 
시간 : 주 1회 150분 
비용 : 300,000원 (8회기)
기간 : 추후 공지

나는 나를 존중하며 살아가고 있을까요? 

존중받기를 원하면서도 우리는 스스로를 존중하는 데는 서툴고 무관심한 경우도 많습니다. 우리가 스스로를 존중할 수 있는 만큼 다른 사람도 존중할 수 있습니다.

​자존감은 훈련을 통해 키워나갈 수 있습니다. 나로부터 시작하는 존중이 가족에게, 지인에게 그리고 내가 접하는 사회로 퍼져나갈 수 있습니다.